Hvordan til at behandle grå stær med naturlægemidler

05/16/2011 by admin

Hvordan til at behandle grå stær med naturlægemidler

En grå stær er en uklarhed og hærdning af linsen af øjet, forårsager muskelspasmer, svaghed og tab af synet. Det er en reversibel tilstand, der påvirker omkring 5 millioner mennesker hvert år og er udbredt blandt 60-70 år og ældre. Grå stær er almindeligt behandles ved operation. Dog skal proceduren normalt gentages i et par år. Det er muligt med brugen af urter og naturlige retsmidler, at administrere grå stær. Det er også blevet rapporteret, at betingelsen kan vendes med naturlige behandlinger. Læs mere om hjælp.

Instruktioner

Kost

• Eliminer fastfood og andre fødevarer, der er rig på mættet fedt, sukker og store mængder af natrium fra din kost. Erstatte dem med hele fødevarer rige på magnesium som skaldyr, fuldkorn, melasse, æg og grønne grøntsager. Magnesium fremmer sund blod og muskel funktion, en fælles mangel i dem, der lider af grå stær.

• Drikke 1 kop grøn te ved stigende hver morgen. Grøn te er lastet med sundhedsmæssige fordele og fungerer som en antioxidant og muskel forstærker. Det også fremmer celle foryngelse og menes at støtte i stærk synet.

• Tage 100 mg af blåbær ekstrakt med morgenmad. Blåbær ekstrakt er en kraftfuld herb høj i flavonoider, tanniner og anthocyanidins, som arbejder sammen om at hjælpe med at bekæmpe infektion, styrke blod og muskler og hjælpe linser i øjet tilpasse sig ændringer i lys.

• Drik en 12-ounce glas gulerodsjuice med frokost. Gulerodsjuice indeholder beta-caroten, som hjælper kroppen med at producere vitamin A, der er afgørende for stærk øjet funktion. Også, spise to håndfulde af spinat til frokost og middag. Spinat er også rig på vitamin A og fremmer sunde muskler, som kan have været svækket på grund af grå stær.

• Tag 2 spsk knust Tang før du går i seng. Tang er en havet grønne rig på vitaminer og mineraler. Dens sundhedsmæssige fordele har været knyttet til sund hud, blod, muskler og øjne. Tørret havet grønne kan købes i løs vægt på de fleste helsekostforretninger og på nogle supermarkeder.

Kropspleje og motion

• Sidder i en sauna eller dampbad for 20 til 30 minutter hver dag i to uger. Hvis du ikke har adgang til en sauna eller damp rum, tage et varmt bad og tilføje 10 til 15 dråber af Gran eller eucalyptus olie til vandet. Dampen fra de æteriske olier hjælper rense dine porer, så din krop kan slippe sig af toksiner gennem huden og stimulerer dine lunger for sund blodgennemstrømning.

• Få en kiropraktik justering mindst en gang om ugen eller som anvist, for en måned. Mange sundhedsspørgsmål kan forbedres drastisk ved at have din krop justeret. Fejljusteret muskler og knogler er ofte årsag til en bred vifte af sundhedsmæssige betingelser.

• Stræk dine muskler og led hver morgen og før du går i seng hver aften. Stretching fremmer sund blodgennemstrømningen og vejrtrækning og vil forberede dig til din dag.

Tips & advarsler

  • Drikke 8 til 10 glas vand hver dag i mindst 2 uger.
  • Undgå lange perioder af udsættelse for direkte sollys.
  • Reducere eller eliminere rygning. Statistik fortsat viser, at rygere er meget modtagelige for grå stær.
  • Bære blå-blokerende solbriller under kørslen.
  • Konsultere din læge før du foretager pludselige kost eller livsstil ændringer.
  • Hvis du føler dig syg eller har bivirkninger til nogen urtemedicin, stoppe med at tage det og ringe til din læge.
  • Undgå aspirin eller smerter mordere, der bliver tynde blodet mens under nogen form for behandling for grå stær.
  • Brug ikke antihistaminer, medmindre ordineret af lægen.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com