Hvordan man kan tage en præcis blodtryk læsning

07/26/2010 by admin

Hvordan man kan tage en præcis blodtryk læsning

Adskillige faktorer påvirker et blodtryk læsning. Det anbefales derfor, at du tager nogle grundlæggende forholdsregler for at mindske muligheden for generering af en unøjagtig testresultat. Uanset om du foretager en selvtest på hjem ved hjælp af et blodtryk anordning, som har dit blodtryk tjekket på din sundhedspleje udbyder eller besøger din læge til en fuldstændig fysisk undersøgelse, ordentlig forberedelse er nøglen til at sikre nøjagtighed og undgå fejldiagnosticering. Følg disse trin for at forbedre nøjagtigheden af dit blodtryk aflæsninger.

Instruktioner

Forbered dig på en præcis læsning

• Slap af i mindst 15 minutter før du tager en læsning. Tag ikke dit blodtryk hvis du er nervøs eller urolig.

• Undgå visse aktiviteter, der er kendt for at øge blodtrykket niveauer i mindst 30 minutter før din læsning. Disse omfatter spise, udøve, ved hjælp af tobaksvarer og tager medicin såsom dekongestant næsespray.

• Sæde dig selv i en behagelig stilling med armen let bøjet og støttede således at overarmen er på samme niveau som dit hjerte.

• Brug den samme arm for hver læsning. Undersøgelser viser, at blodtrykket aflæsninger kan være 10-20 mmHg forskellige mellem højre og venstre arm.

• Forbliver stadig og undgå at tale under dit blodtryk læsning.

• Mål at gennemføre dit blodtryk aflæsninger på det samme tidspunkt på dagen, da blodtrykket niveauer naturligt svinger. Blodtryk er typisk højest om morgenen og lavest i aften.

Korrekt pleje din overvågning enheden

• Inspicere enheden blodtryk ofte at vurdere tilstanden af gummi slange, pære, ventiler og manchet. At holde din elektroniske eller manuel skærm i god orden forbedrer nøjagtighed.

• Gemme dit blodtryk overvågning enhed i et køligt og tørt sted.

• Bring din overvågning enheden til din sundhedspleje udbyder, så hun kan teste produktet og kalibrere det korrekt for at sikre nøjagtige målinger.

• Spørg din læge til at demonstrere, hvordan man korrekt bruge din home overvågning enheden. Proaktivt tager dit blodtryk derhjemme ud over regelmæssige besøg hos din læge er den bedste måde at generere gennemsnitligt præcise blodtryk i løbet af et år.

• Sikre, at den oppustelige cuff passer og er placeret korrekt på din arm. Manchetten skal passe stramt omkring overarmen, forlader et one-inch hul over svinget i albuen.

Tips & advarsler

  • Tage tre behandlinger over en periode på 45 minutter at få en nøjagtig gennemsnit på dit blodtryk.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com