Sådan Stop næse drypper

09/10/2011 by admin

Sådan Stop næse drypper

Nasal decharge er en almindelig lidelse forårsaget af forkølelse, influenza, bakterielle infektioner og høfeber, samt når kroppen er udsat for en irriterende såsom tobaksrøg, støv, pollen eller kæledyr skæl. Mens en løbende næse vil normalt helbrede sig selv efter et par dage, der er et par ting du kan gøre for at fremskynde din opsving tid. Det er vigtigt at tynd Slim ved hydrating, øge luftfugtigheden i dit hjem og bruge saltvand næsespray.

Instruktioner

• Drikke ekstra væske, især vand. Øge din væskeindtag kan bidrage til at tynde slim, forhindrer, at din næse, ører og hals bliver tilstoppet.

• Køb en vaporizer eller luftfugter at øge fugtigheden i luften inde i dit hus. Lav fugtighed tendens til at tørre ud af næsen og øge irritation, ifølge Dr. Michelle McDonald, professor i dermatologi ved Vanderbilt University. Øget fugtighed fra din luftfugter eller vaporizer vil hjælp bryde op og tynd Slim hurtigere.

Men hvis du køber en luftfugter eller vaporizer, være klar over, at disse maskiner skal rengøres hyppigt for at undgå at blive muggen. Ikke får alt for tæt på en vaporizer, da det kan brænde du hvis du rører ved det.

• Bruge saltvand næsespray findes på dit lokale apotek til at opløse slim. Du kan også lave din egen blanding af salt, bagepulver og vand (Opløs 1/4 tsk bordsalt og 1/4 spiseskefuld bagepulver i 8 ounces varmt vand), og derefter hældes en lille squeeze flaske og sprøjte det op din næse. I virkeligheden, en hjemmelavet saltvand blandingen kan være lige så, hvis ikke mere, end en kommerciel saltvand spray, ifølge en undersøgelse foretaget af forskere ved University of Michigan.

• Undgå udløser, der kan gøre din nasal drop værre: styre klar af krydret mad, pludselige ændringer i temperatur, cigaretrøg og allergener, der har generet dig i fortiden.

• Tage en antihistamin eller decongestant, hvis alt andet fejler. Husk dog, at kronisk brug af sådanne produkter bør undgås, og at de fleste af disse produkter ikke er bestemt til brug af børn, især dem under en alder af 6.

Tips & advarsler

  • Undgå overusing antibiotika: forkølelse og løbende næser, der ledsager dem er forårsaget af virus, så antibiotika ikke vil hjælpe.
  • For babyer, bruge en lille, blød gummi suge pære til at fjerne overskydende Slim fra næsen.
  • Kontakte en sundhedsplejerske hvis symptomer vare i mere end tre uger, din nasal decharge følger en skade i hovedet, hvis dit barn under 3 år udviser symptomer i mere end 10 dage, eller hvis du kører en feber ud over din løbende næse.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com