Hvordan man laver en lavendel bodylotion for en god nats søvn

06/13/2012 by admin

Hvordan man laver en lavendel bodylotion for en god nats søvn

Lavendel anlægget har haft en bred vifte af anvendelser i over 2.500 år. Dens væsentlige olie hjælper sovemidler og fremme heling. Feng Shui eksperter har brugt det til at forny strømmen af energi og det kan gøre det samme for en træt, stresset menneskelige krop. Hvis du har haft problemer med søvnløshed, kan du gøre en lavender bodylotion for en god nats søvn.

Instruktioner

• Hæld om halv kop uparfumeret lotion i en krukke. Kontroller, at krukken har et stramt låg til at holde lavendel duft frisk så længe som muligt.

• Bruge en pipette til at tilføje tre dråber æterisk olie af lavendel til lotion. Pas på ikke at spilde olie på dit tøj eller hud.

• Tilføj en dråbe clary salvie olie. Dette er en populær, frugtagtig olie med afslappende egenskaber, som ofte tilføjer det perfekte touch til aromaterapi projekter.

• Bland lavendel, salvie og lotion grundigt med en træ blanding pagaj eller røre pind. Du kan finde disse værktøjer i håndværk butikker eller på hjemmesider, der beskæftiger sig med at gøre og blande hjemmelavet lotion og potions.

• Gnid lavendel bodylotion på dine hænder, arme og bryst så du inhalere duften hele natten lang. Luk krukken stramt efter hver brug og gemme det i et køligt sted.

Tips & advarsler

  • Du kan også blande tre dråber væsentlige lavendel olie og en dråbe clary Sage ind i et varmt bad lige før sengetid til at tilskynde til en god nats søvn.
  • Konsultere din læge før du bruger æteriske olier, hvis du er gravid eller tager medicin for en kronisk tilstand.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com