Hvordan man forebygger mavekræft

05/18/2010 by admin

Hvordan man forebygger mavekræft

Selvom lægerne har endnu at opdage den nøjagtige årsag til mavekræft eller gastric cancer, er der beviser for at nogle faktorer øger din risiko for at få denne sygdom. Disse faktorer vedrører generelt kost og indtagelse af alkohol eller visse konserveringsmidler. Det er muligt at forhindre mavekræft ved at reducere antallet af risikofaktorer til stede i dit liv.

Instruktioner

• Forebygge mavekræft ved at blive fortrolig med de risikofaktorer, der er involveret. Mavekræft var langt mere udbredt, da den amerikanske kost indgår mere bevaret og helbredes fødevarer, og som et resultat, forskere har været i stand til at identificere vigtige fødevarer for at undgå samt mange at indarbejde i din kost som en del af en sund livsstil.

• Reducere din risiko for mavekræft ved at undgå kostvaner, der er høj i røget eller syltede fødevarer samt de høje i saltet kød og fisk.

• Overveje at spise en kost med frisk frugt og grøntsager til at sænke din risiko for mavekræft. En kost rig på hele korn fødevarer er også anbefales af American Cancer Society.

• Undgå indtagelse af alkohol og rygning for at forhindre mavekræft. Tobaksrygning har vist sig for at øge risikoen for mange former for kræft, herunder mavekræft, mens indtager store mængder af alkohol har også vist at bidrage mavekræft.

• Drik grøn te som en del af en sund kost, og du kan nedsætte din risiko for mavekræft.

• Brug aspirin eller andre non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler til behandling af hovedpine og smerter, og du kan medvirke til at sænke risikoen for mavekræft med omkring 25 procent, ifølge American Cancer Society.

• Følge op på maven kræft symptomer, såsom vedvarende mavesmerter eller overdreven opkastning. Lave en aftale med din læge for at drøfte disse symptomer, især hvis du tilhører en udsatte gruppe.

Tips & advarsler

  • Spørg din læge om risikofaktorer forbundet med kronisk H pylori infektioner i maveslimhinden og om du skal behandles for disse. Selvom der forskes, er der tegn på, at behandlingen af denne kroniske tilstand kan sænke risikoen for at udvikle mavekræft.
  • Du har ret til at vælge din sundhedspleje udbyder fra en bred nok udvælgelse af udbydere at sikre at du får den højeste kvalitet pleje mulige.
  • Alkoholisme og tobak er begge sygdomme, der er meget behandlelige. Spørg din læge for at få hjælp, når rygestop og søge intervention, hvis du føler dit drikkeri har fået ud af kontrol. Der er støttegrupper og adfærd modifikation behandlinger til at hjælpe dig i denne proces.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com