Hvordan man kan øge stofskiftet med Paprika

08/12/2012 by admin

Vores stofskifte er den hastighed, hvormed kroppen omdanner eller forbrænder kalorier til energi til at opretholde liv funktioner som at spise, drikke og sove. Muskel og kost tegner sig for hvor hurtigt vores stofskifte processer. Jo mere muskel jo højere stofskifte, fordi musklerne kræver mere energi til at opretholde sig selv. Men da løfte vægte ikke er for alle, kostændringer som tilføjer paprika til din kost kan bidrage til at øge stofskiftet.

Instruktioner

Tilføje Paprika til din kost

• Bland 1 tsk jorden paprika og 1/2 tsk cayennepeber i en skål af kylling noodle suppe. Ud over øget stofskifte, hjælpe krydderierne klare bihuler.

• Lave en salat dressing med paprika. Mix 1/2 kop balsamico eddike, 2 hakket hvidløgsfed, 1/2 tsk sukker, 1/2 tsk paprika, 2 tbsp. ekstra jomfru olivenolie. Ryst godt og hæld over grillet grønsager eller salat.

• Gøre en paprika cocktail. Tage 12 ounces tomatjuice, 1 1/2 tsk paprika, saft af 1 lime og 1/2 kop af is. Blend sammen til en rask forfriskende drink.

• Tilføje paprika til din bagt kartoffel. Saute broccoli. Bland 1/2 tsk paprika, 1/2 tsk salt og 1/2 tsk sort peber 2 tbsp. creme fraiche. Top bagt kartoffel med broccoli og paprika-krydret creme fraiche.

• Kærlighed pizza crust eller dyppe brød? Smelt halv kop af saltet smør. Bland med 1 tsk hvidløgspulver, en knivspids oregano, 1/2 tsk sort peber og 1/2 tsk paprika. Bland godt og dyp brød.

Tips & advarsler

  • Tilføje paprika til enhver parabol er let. Drys det på eller føje den til marinader. Paprika smager fantastisk på æg, pasta og grillet kød.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com