Hvordan man vælger tyngdekraft støvler

04/20/2013 by admin

Hvordan man vælger tyngdekraft støvler

Tyngdekraft støvler er en enhed, der bruges under inversion terapi, hvor en patient hænger hovedet for at reducere spinal kompression. Mens resultaterne er blandet på fordelene ved inversion, mener nogle brugere, at denne praksis kan hjælpe med en lang række medicinske problemer. Afhængigt af modellen, kan tyngdekraft støvler bruges alene eller sammen med en inversion tabel. For at finde de bedste støvler til dine behov, skal du overveje den boot design, form, komfort og installationen krav.

Instruktioner

• Tænk over hvordan du vil installere din tyngdekraft støvler. Nogle producenter design tyngdekraft støvler til montering kun på en inversion tabel, mens andre er hængt fra overhead barer (svarende til chin-up bar). Stadig andre kan komme med loft eller væg-monteret installation systemer. Tænke over, hvor du vil installere dine støvler og hvilken type understøtter din eksisterende loft eller vægge vil tilbyde før du foretager et køb.

• Find den rigtige størrelse støvler til din krop. De fleste producenter sælger tyngdekraft støvler i to størrelser, herunder en standard og en ekstra stor sort. Tyngdeaccelerationen støvler vil passe den gennemsnitlige bruger, mens brugere, der er ekstra høje eller som har store ben, fødder eller ankler skal kigge ind i ekstra store størrelser. Høre forskellige fabrikanten størrelse diagrammer for yderligere dimensionering anbefalinger.

• Søge sikkerhed spænder, der vil holde dig sikker, men er også nemt at manipulere. Nogle tyngdekraft støvler har en dobbelt-låse system, hvor selv hvis en lock kommer løs, støvlerne vil stadig holde dig sikker indtil du manuelt løsne den anden lås på hver spænde. Nogle mindre kvalitet støvler kun har en enkelt låsning komponent, så du kunne potentielt falder ud af støvlerne, hvis lukkebeslaget kommer løs under brug. Undersøge forskellige muligheder og finde en model, der vil holde dig sikker.

• Tjek vægtkapacitet på hver enhed. Find støvler, der er i stand til at støtte din kropsvægt, og er også stærk nok til at understøtte venner eller familiemedlemmer, der kan også bruge din tyngdekraft støvler. Kontroller normeret, at støvler, spænder og montering systemer er alle til den rigtige vægtklasse til at støtte dig sikkert.

• Beslutte om du vil have støvler, der støtter dine ankler kun eller din hele foden. Dette er i vid udstrækning et spørgsmål om personlig præference, selvom nogle specifikke sygdomstilstande kan hjælpe brugere vælge mellem disse to muligheder. Tale med din læge at afgøre den bedste konfiguration for din krop og dit helbred mål.

• Beslut hvilke materiale og boot design vil give den største grad af komfort. Nogle tyngdekraft støvler er lavet af skum og støbt plast, mens andre er lavet af polstret metal. Vælg fra stivere eller mere fleksible materialer, afhængig af din komfortniveau, og sikre at polstring vil dække hele støvlen i en bred vifte af holdninger til at maksimere din komfort.

Tips & advarsler

  • For mere information om inversion terapi fordele og potentielle ulemper, kan du besøge webstedet findes i afsnittet ressourcer af denne artikel.
  • Aldrig forsøg på inversion terapi uden at konsultere din læge først.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com