Har Mangosteen nogen næringsværdi?

04/15/2010 by admin

Mangosteen er en lille tropisk frugt fra Sydøstasien. Uspiselige lilla sværen er sprødt, men interiøret er opdelt i saftige segmenter. Mangostaner modner på træet og opbevar ikke godt; af denne grund de er ikke et almindeligt syn uden for områder, hvor de er vokset.

Næringsværdi

Mangosteen har respektabelt beløb af folat, mangan, C-vitamin og fiber. Det har også små mængder af jern og calcium.

Dåse Mangosteen

Dåse mangosteen er normalt pakket i sukkerlage, stigende kalorie og sukker indholdet selv når drænet.

Medicinsk anvendelse

Mangosteen har en lang historie af medicinske anvendelse, navnlig af dens nonedible dele, herunder bark og blade, for mave- og tarm sygdomme. Mangosteen juice er blevet markedsført som et supplement, hævder vage sundhedsmæssige fordele.

Advarsler

Mens mangosteen muligvis har helbredende egenskaber, såsom anti-inflammatoriske og anticancer egenskaber, er der ingen kliniske data, der endegyldigt beviser de sundhedsmæssige fordele af mangosteen. Der har også været mindst én indberettede tilfælde af mælkesyre acidose som følge af daglig indtagelse af saften over et år.

Fun Fact

På trods af lignende-klingende navne er mangostaner ikke en del af familien mango; men de er relateret til mamey (mammee æble).


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com