Naturlig citron lever rense

01/06/2013 by admin

Udrensning leveren kan være yderst vigtig og afgørende for din generelle sundhed og velvære. Du kan sammensætte din egen lever rense i komfort i dit hjem. Udrensning dine galdegangene er en meget kraftfuld procedure. De fleste mennesker fuldstændig en lever rense to gange om året.

Fase I-

Start ved at udfylde alle nødvendige tandarbejde. Hvis det er muligt, undgå metal i din mund samt sygdomsfremkaldende bakterier. Sørg for du ikke har nogen hulrum og at eventuelle hulrum er blevet renset og taget sig af. Rengøring giftstoffer ud af din mund er det første trin i din lever rense.

Fase II

Du kan vælge at gennemføre en nyre rense før du begynder en lever rense. Dette trin er stærkt anbefales, men er ikke obligatorisk. Det vil hjælpe din nyre, blære og urinveje for alle være i god orden. Typisk, en nyre rense indebærer købe flere specielle urter fra din lokale helsekostforretning eller online og gøre en te. Du kan også købe en nyre rense, som allerede er lagt sammen og formuleret fra din lokale helsekostforretning.

Fase III

Du skal drikke æblejuice i tre dage før du begynder en lever rense. Spise tarveligt, stikning til små mængder og spise en masse rå og uforarbejdede salater og frugter. Du skal være tidskrævende 1 quart af frisk økologisk æble juice om dagen. Hvis det er muligt, drik hjemmelavet æblejuice. God hjemmelavet æblesaft bør have sediment i bunden af beholderen.

Den lever rense4 spiseskefulde Epsom salte¾ kop olivenolie¼ til ½ kop friskpresset grapefrugt og citronsaft½ tsk af C-Vitamin pulver3 kopper vand

Gøre dette på en dag når du kan lægge rundt og undgå at gøre en hel masse. Tag ikke medicin, vitaminer eller andre piller. Afbryde eventuelle parasit eller nyre rense. Spise frugt til morgenmad og en fedt-fri frokost. Undgå at spise eller drikke efter 2:00 PM. Bland Epsom salt med 3 kopper vand og tilsæt C-vitamin pulveret. Hæld blandingen i en krukke. Dette vil gøre fire portioner. Du vil tage den første servering på 6:00 PM. og den anden servering på 8:00 PM. De resterende to portioner vil blive forbrugt den følgende morgen.

Anbring krukken i køleskab til at holde kold. Drik din første del på 6:00 PM, som nævnt ovenfor. Gentag på 8:00 PM. være parat til at være alene resten af aftenen og få noget at trykke på færdig nu. Du bør ikke have spist siden 2:00 PM. drikke ekstra vand, hvis nødvendigt. Når du drikker din første servering på 6:00 PM, få grapefrugt, olivenolie og citroner ud at varme op for senere.

Kl 9:45, hæld ¾ af en kop olivenolie i en krukke. Hæld ¾ af en kop klemt grapefrugt og citronsaft sammen med det. Luk krukken stramt og ryst indtil godt blandet. Det bør have en våde konsistens. Besøg dit badeværelse en gang eller to gange. Du skal være klar til at gå i seng snart og at blive i sengen. Bring blandingen i seng og drikke det mens du står op. Ligge ned straks. Du kan lægge på din ryg efter den første halve time. Tænke positivt. Hvis det er muligt, holde helt stille, om en halv time, men på mindst 20 minutter. Visualisere udrensning, som finder sted. Slap af og derefter gå til at sove.

Tage din tredje dosis når man vågner om morgenen. Du bør ikke have nogen fordøjelsesbesvær eller kvalme, men hvis du gør det, vente, indtil det har bestået før du tager den tredje dosis. Vente to timer og derefter tage den fjerde dosis. Spise noget frugt omkring en halv time senere. Efter en time, kan du spise almindelig mad, hvis du vælger. Du vil føle sig fuldt ud genoprettet af aftensmad dagen efter.


Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com