Hvordan man kan Give en Chakra Massage

04/14/2010 by admin

Denne massage bevæger sig langs bagsiden af kroppen, fra brystkassen til toppen af hovedet. Du kan have den person ligge ned mens du massere dem eller de kan sidde i en stol. Denne teknik giver afslapning i blot et par minutter.

Instruktioner

• Har personen ligge ansigt ned på briksen eller sidde op komfortabelt i en stol.

• Finde punktet på den pågældende persons ryg, som ligger direkte overfor solar plexus. Tryk i dette punkt på ryggen. Massage det godt.

• Finde punktet på deres ryg, der ligger over Hjertechakraet, som er placeret i den forreste midten af brystet. Hjertechakra er lidt højere end solar plexus. Massere området af personens tilbage.

• Find punktet på nederst hals der er overfor hals chakra. Massage området.

• Placer din tommelfinger og pegefingre på basis af deres kranium. Sted og lidt løft. Dette vil føle guddommelige dem.

• Anbring fingerspidserne af begge dine hænder i en ring omkring toppen af personens hoved, uden at røre kronen af hovedet. Tryk let. Dette vil frigive spændinger og slappe af dem ufattelig.


Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com