Naturlige retsmidler for syre fordøjelsesbesvær

12/26/2012 by admin

Naturlige retsmidler for syre fordøjelsesbesvær

Syre fordøjelsesbesvær eller halsbrand, kan være forårsaget af mange faktorer og kan være en ubehagelig tilstand at behandle. Der er naturlige måder at forhindre eller lindre symptomer, som kan være nyttigt i milde til moderat tilfælde.

Overspisning

Undgå overspisning, som er den mest almindelige årsag til acid fordøjelsesbesvær. Den fyldigere maven er, den mere syre er tvunget tilbage op.

Eddike

Bland 1 tsk æble cider eddike i et halvt glas vand og nyde det hele måltidet. Eddike er en god syre og hjælper med at forhindre syre fordøjelsesbesvær.

Ingefær

Tage to kapsler af ingefær lige efter spise. Ingefær absorberer mavesyre og har en sekundær beroligende virkning på nerverne.

Undgå chokolade

Chokolade påvirker halsbrand på to måder: det er næsten alle fedt og indeholder koffein, som begge anstifter syre fordøjelsesbesvær.

Sidde op

Liggende hældet forårsager tyngdekraften til at arbejde imod dig. Siddende oprejst forhindrer syre fra rejser op din maven og i spiserøret.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com