Hvad kan jeg spise for at forebygge karsprængninger?

05/05/2010 by admin

Karsprængninger er ikke livstruende, men de gider selvopfattelse. Karsprængninger kaldes også vericose vener og er vener i underbenene, der er udvidet og kan forårsage muskelkramper og ømme ben. Denne artikel vil undersøge hvad kan spises eller indtages oralt at forebygge karsprængninger fra formning.

Kosten

Forstoppelse er en førende årsag til karsprængninger. Forstoppelse begrænser blodtilførslen til de dybe vener og blod sikkerhedskopierer og går gennem overfladiske vener, forårsager de blå linjer.

Spise hvidløg ingefær og løg vil også hjælpe nedbryde fibrin omkring venerne.

En juice kost vil en dag hver uge bidrage til at forbedre regelmæssigheden i kroppen.

Kosttilskud

B-kompleks kan træffes for at hjælpe med at opretholde stærke blodkar. C-vitamin styrker også vene vægge.

Andre Tips

Bortset fra mad er der andre måder at forebygge karsprængninger. Stå ikke i længere tid, fordi presset på ventiler i venerne vil blive reduceret. Også, slid kompression sokker til at hjælpe. Du bør også ikke sidde i længere tid, fordi dette vil afskære blodgennemstrømning til disse vener. Vægt kan også være et problem, så udøver benene ville være gavnligt at forebygge karsprængninger.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com