Hvordan til at holde tæer varmere

03/13/2012 by admin

Hvordan til at holde tæer varmere

Nogle mennesker har svært ved at holde deres tæer varm, især om vinteren. Uanset om du er hjemme eller udendørs, kølig tæer kan gøre du føler dig utilpas og ødelægge din dag. Tilføje et par ændringer til din daglige rutine kan hjælpe dig med bo hyggelige og komfortable, uanset temperatur omkring dig.

Instruktioner

• Bær tykke uldne sokker i stedet for tynd Bomuldsokker. Uld er en bedre isolering på grund af dens evne til at fælde luft mellem dens fibre.

• Suge dine fødder i et varmt vandbad. Hvis du har en fod massager, bruge varmt vand i stedet for cool. Dette vil straks varme dine tæer.

• Varm en lille lotion i mikrobølgeovnen i 5-10 sekunder. Gnid det på dine fødder, når du føler dig kold. Massere dine tæer og fødder vil øge blodcirkulationen og gøre dem til at føle varmere.

• Brug et elektrisk varmetæppe for at varme dine tæer. Hvis tæppe føles for varmt, Pak det ind i en tynd tæppe eller håndklæde før du sætter det på tæerne.

• Brug en varmedunk. Fyld den med kogende vand og pak det ind i et tæppe, så det ikke brænder dig, eller vente på 15 til 20 min. at køle.

• Pop dine sokker i tørretumbleren for et par minutter før de sætter dem. Læg ikke dem i mikrobølgeovnen fordi de kan fange i brand.

• Gå rundt. Hvis du sidder i lang tid, vil der være minimum blodcirkulationen i tæerne. Motion eller bare gå en tur omkring dit hus for et par minutter.

• Wrap dine fødder i flere tæpper inden vi går til at sove.

Tips & advarsler

  • Skift dine sokker to gange om dagen efter træning og hvis du har svedige fødder.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com