Hvordan at slippe af en dårlig kold, mens gravid

08/06/2012 by admin

En kold er aldrig en behagelig oplevelse for alle. Løbende næse, feber og nysen kan være helbredes men bestemt ubehagelig. Men som graviditet svækker immunsystemet, symptomerne kan vare længere. Derfor, gravide kvinder bør tage større omhu i behandlingen af koldt rette op på processen.

Instruktioner

• Drikke væsker. Øge din væskeindtag til 10 glas væske om dagen. Vand er nødvendigt, indeholder juice ekstra næringsstoffer.

• Forbruge seks små måltider i stedet for tre store dem, hvis du oplever et tab af appetit. En klar væske kost er bedst, da det giver mulighed for mave og tarme at hvile. Dette omfatter juice, jello, vand, bouillon, og popsicles.

• Skabe en nærende ryste (med blandet frugt og mælk) efter en dag med held tolerere klare væsker. Når din appetit vender tilbage, du kan også inegrate kiks eller ristet brød.

• Undgå medicin, hvis du er mindre end 12 uger gravid eller mere end 38 uger (medmindre instrueret ellers af din læge). Fra 12 til 38 uger af graviditeten, kan du tage Tylenol, vicks hostesaft, Robitussin DM hoste sirup eller Sudafed nasale dekongestant.

• Få masser af hvile. Tage flere lur i løbet af dagen og slappe af i sengen så meget som muligt.

• Kalder en clinic, hvis temperaturen stiger til over 101 grader, hvis du hoste op gule sputum, eller hvis du ser nogen forbedringer efter 24 timer. Bede om yderligere medicinsk direktiver.


Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com