Naturlige underaktiv skjoldbruskkirtlen retsmidler

09/10/2012 by admin

Naturlige underaktiv skjoldbruskkirtlen retsmidler

Hvis du har en underaktiv skjoldbruskkirtlen, kunne du sandsynligvis ikke helbrede betingelsen med naturmedicin. Ændringer i livsstil og andre behandlinger kan imidlertid lette symptomer på hypothyroidisme. Symptomer omfatter træthed, vægtforøgelse og skøre negle og hår. Læs videre for at lære om naturmedicin.

Tage sig med kosttilskud

Hvis du tager hormon udskiftning piller, være forsigtig, hvad du spiser i løbet af et par timer for at tage din pille. Kosttilskud indeholdende store mængder af kalk eller jern kan forstyrre absorption af hormonet. Din læge kan råde dig til at tage din skjoldbruskkirtel pille alene på tom mave og ikke tager nogen andre kosttilskud indtil tre til fire timer senere. På bagsiden, kan sørge for du får nok B-vitaminer bidrage til at forbedre din energi niveauer samt behandling af almindelige Hypothyroide symptomer af skøre negle og hår.

Se din kost

Ser din kost også er vigtig, når behandling af en underaktiv skjoldbruskkirtlen. Du ser hvad du spiser kan bidrage til at mindske træthed og vægtøgning og hjælp din hormon udskiftning piller arbejde på et optimalt niveau. Kostanbefalinger omfatte undgå, at spise store mængder af soja, som kan interferere med absorptionen af din hormon udskiftning pille. Spise store mængder af mejeri inden for et par timer for at tage din pille kan også interferere med absorptionen. Derudover kan du har bedre kontrol over dine Hypothyroide symptomer Hvis du begrænse fødevarer kaldes goitrogens i din kost. Disse fødevarer er menes at forstyrre thyroideafunktionen og omfatter korsblomstrede grøntsager som kål og broccoli. Spise dem kogte snarere end rå kan mindske goitrogenic effekten. Skifte ud forarbejdede fødevarer for mere naturlig høj-fiber fødevarer ofte lindrer symptomer samt.

Få regelmæssig motion

At få regelmæssig mild til moderat motion kan hjælpe med at lindre symptomer på træthed og forstoppelse. Motion også hjælper rev dit stofskifte og hjælper med at bekæmpe vægtøgning. Regelmæssig motion kan også hjælpe med at bekæmpe lav stemninger og depression, der er undertiden symptomerne på en underaktiv skjoldbruskkirtel.

Bruge naturlægemidler med omhu

Der er nogle beviser for at naturlægemidler kosttilskud såsom blære wrack (Fucus vesiculosus) kan lindre Hypothyroide symptomer eller endda understøtter thyreoideafunktion. Andre naturlige retsmidler almindeligt anbefalet af alternative behandlere, såsom kokosolie, har dog ikke bevist succes i videnskabelige undersøgelser. Ifølge Mayo Clinic er der visse tegn på, at kokosolie kan faktisk forstyrre thyroideafunktionen. Hvis du tager urter eller bruge andre naturlige retsmidler, være sikker på at nævne dem til din læge, så han eller hun kan afgøre, om de kan forstyrre din medicin.


Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com