Hvordan til at holde fødderne fra at få kolde

08/23/2013 by admin

Hvordan til at holde fødderne fra at få kolde

Hver vinter i et kapløb om at få den varmeste frakker, hatte og termisk undertøj, vi nogle gange glemme alt om vores fødder. I løbet af vinteren er måneder, vores fingre og tæer først til at blive koldt. Når du sidder fast uden for, kan du holde dine hænder inde frakke lommer, men vi kan ikke gøre det med vores fødder. Det bedste forsvar mod kolde fødder er at bære de korrekte strømper og støvler for at bevare fugt i dine fødder.

Instruktioner

• Slid fleece eller uld sokker. Hvis du vil være i koldt vejr i en længere periode af tid, vil det isolerende stof af fleece eller uld holde dine fødder varme den længste.

• Drik masser af vand hver dag. At holde din krop godt hydreret hjælper med at bevare fugt i din krop. Manglen på væske i kroppen begrænser dit kredsløbssygdomme, gør dine fødder føler kolde.

• Undgå at bære støvler, der er snøret for stramt og afskære din omsætning. Vælg vinter støvler en fuld størrelse større end din faktiske størrelse til at rumme for tykke sokker. Også, din boot skal være vandtæt.

• Slid plast wrap eller en polypropylen sock liner på dine fødder under dine sokker. Både plast og polypropylen holde fugten i dine fødder ved at forhindre det fordamper. Sætte på endnu et lag af plastfolie over dine sokker, hvis dine støvler ikke er vandtæt.

• Gnid antiperspirant på sålerne på dine fødder. Dette vil hjælpe med at holde dine fødder fra sveden, der holder fugt i dine fødder.

• Sted tå warmers i foran spidsen af dine støvler. Disse bittesmå varmepuder har brug for en lille ryster arbejde.

• Holde resten af din krop varm. Bære en varm frakke, hat, tørklæde og handsker. Hvis resten af din krop er varm, vil dit kredsløbssygdomme kunne fortsætte med at sende blod skal fødderne til at holde dem varme.

Tips & advarsler

  • Ser for støvler, der er fleece-foret på indersiden.
  • Må ikke bære lag sokker. Dette vil snøre fødderne og forhindre ordentlig blodgennemstrømning.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com