Sådan Treat frossen skulder med Massage

04/15/2012 by admin

Frossen skulder eller selvklæbende capsulitis, der sker, når skulderen kapsel er skadet, begrænse bevægelse eller at gøre bevægelse smertefuldt. Frossen skulder er diagnosticeret, når rækken af bevægelse er begrænset, når skulderen er flyttet af patienten eller behandlende læge. Frossen skulder er smertefuld, men det kan blive behandlet af en uddannet massør.

Instruktioner

Typer af Massage til at brug

• Placer klienten liggende ansigt på briksen og udføre aktiv og passiv range of motion test. Dette vil nedsætte omfanget af sammenvoksninger behandles. Palpere musklerne omkring skulder, følelse for sammenvoksninger, stramme bånd og triggerpunkter eller knob. Bemærk steder på et diagram eller et stykke papir.

• Brug lys gnide og klemme for at opvarme væv i området efter isolere sammenvoksninger forårsager frossen skulder. Grundig opvarmning af væv bør tage blot et par minutter.

• Gnid sammenvoksninger ved hjælp af cross-fiber friktion. Starter omkring kanterne, som om du ved hjælp af viskelæder på dem. Husk at altid gå på tværs af muskelfiber ikke langs dem. Udføre denne handling for et par minutter på et lille område, længere, hvis det område, du arbejder er stor.

• Begin trigger punkt arbejde, fat det aktive trigger punkt først, derefter satellit, eller mindre punkter eller knob.

• Komplet behandling med klemme, æltning og gnide af muskler i skulderen, og en anden serie af motion test.

Tips & advarsler

  • Hjemmepleje, Læg en tennisbold på en væg og lean ind i det. Virksomheden giver endnu efter pres fra tennisbold vil lindre nogle af de knuder, som kan indgå i en frossen skulder. Din terapeut kan vise dig hvordan man gør dette ordentligt.
  • Ikke strække eller udøve skulderen, indtil behandlingerne, der er blevet afsluttet, normalt i et par uger.
  • Stop behandling, hvis smerten fortsætter eller forværres, eller en læge råder dig til at stoppe.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com