Sådan rejser med hæmorider

08/01/2011 by admin

Sådan rejser med hæmorider

Hæmorider--du kender følelsen. Der er ingen behagelig ord forbundet med hæmorider. Disse smertefulde, svulmende blodkar kan gøre rejse ubehagelige og ubehageligt. Med et par tips og hjælp fra en hoppeborg eller skum pude kan du minimere ubehaget.

Instruktioner

• Øge mængden af fiber i din kost flere dage inden afrejse. Tilføje fiber til din kost hjælper med at blødgøre afføringen og forhindrer belaste som forårsager hæmorider. Nogle kilder til fiber er popcorn, frisk frugt og grøntsager, havreklid, nødder og bønner.

• Anvende en over-the-counter medicin for hæmorider. Medicin kan hjælpe lindre smerter og mindske hævelse.

• Tag en sitz bad dagen før du planlægger at rejse. En sitz bad kan gøres med en sitz balje monteret over toilettet eller en simpel bad med et par inches af vand. Du kan tilføje Epsom salte til at bistå med healing.

• Køb en oppustelig "O" ring pude eller skum pude fra en medicinsk-levering butik.

• Sted "O" ring pude eller skum pude i dit sæde i bilen eller i toget eller flyet.

• Sidde på "O" ring pude eller skum pude mens de rejser. Gør det et punkt at komme op og gå rundt når det er muligt under rejser.

Tips & advarsler

  • Et koldt omslag eller ispose kan give lindring, før du rejser.
  • Drik masser af væske, og undgå at belaste ved brug af badeværelset.
  • Hvis hæmorider ikke reagerer på håndkøbslægemidler, begynder blødning eller smerter fortsætter, se en læge.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com