Sådan Cope med knæalloplastik

06/15/2010 by admin

Sådan Cope med knæalloplastik

Knæ udskiftning kirurgi, udført på grund af en række medicinske årsager - herunder arthritis og knæ skader--er smertefulde. Opsving oparbejde er lang, vil tage uger eller måneder, intensiv fysioterapi og vedholdenhed hos patienten. Men at vide, hvad de kan forvente efter operationen kan gøre hele processen lidt nemmere.

Instruktioner

• Tage smertestillende medicin til at hjælpe dig med at håndtere smerter efter knæalloplastik. Din læge kan ordinere en smertestillende for dagene efter din operation. Du kan også overtage counter smertestillende medicin til at hjælpe dig med at håndtere smerter i hjemmet.

• Ice dit knæ flere gange om dagen. Dette vil hjælpe hævelse gå ned og hjælpe med at lette smerter så godt.

• Bruge en omvandrende støtte enhed, såsom en stok, krykker eller en rollator. Du vil sandsynligvis nødt til at bruge sådan en enhed til at hjælpe dig med at komme rundt i ugerne efter din operation. Nogle patienter, som ældre, nødt til at bruge en omvandrende enhed i en længere periode.

• Deltage i fysisk terapi. Efter knæalloplastik er Fysioterapi afgørende for at hjælpe dig gå, blive aktive og genvinde din muskelstyrke. Du vil sandsynligvis starte med Fysioterapi i dagene umiddelbart efter din operation. Du kan gå til en terapi center eller har en fysisk terapeut kommer til dit hjem.

• Bede om hjælp i hjemmet med dagligdags opgaver. Du har brug for hjælp med rengøring, madlavning, Tøjvask og andre hjem opgaver. Derudover skal du nogen til at hjælpe drive dig rundt i byen indtil din læge siger, at du kan køre selv. Hvis du har en ægtefælle, og de kan blive hjemme for at hjælpe dig, drage fordel af den. Ellers ser til en ven, familiemedlem eller nabo til bistand i hjemmet.

• Opretholde en aktiv livsstil, efter du har helbredt fra knæalloplastik. Gør aktiviteter som svømning, cykling og gåture, vil hjælpe mindske stivhed i knæet og holde dig sund. Dog vente på lægens ok, før du deltager i disse aktiviteter.

Tips & advarsler

  • Sørg for at følge alle henstillinger fra din læge og fysioterapeut efter din operation.
  • Tal med din læge om at tage tid fra arbejde efter din operation. Afhængigt af dit job, kan din læge anbefale at du tager op til 6 uger fri fra arbejde.
  • Efter at have knæalloplastik, være sikker på at undgå høj-effekt aktiviteter som fodbold, fodbold og gymnastik.
  • Undgå visse daglige aktiviteter, såsom trappe klatring, knælende, hug og vride, indtil din læge giver dig gå videre til sådanne aktiviteter.
  • Oplysningerne i denne artikel er ikke ment som en erstatning for almindelig lægehjælp og behandling. Sørg for at tale med din egen læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer om dit helbred.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com