Raiser Turbinado sukker Insulin niveau?

03/13/2010 by admin

Raiser Turbinado sukker Insulin niveau?

Turbinado sukker, ofte kendt som råsukker, er en grov sukker fremstillet af sukkerrør juice, der er fordampet, så krystalliserede. Det har en lidt stærkere melasse smag og større krystaller end regelmæssig melis.

Turbinado sukker og Insulin

Turbinado sukker forårsager de samme virkninger i kroppen som regelmæssige raffineret melis. Når du spiser sukker af enhver type, frigiver bugspytkirtlen insulin for at hjælpe krop metabolisere de overskydende sukker.

Fordelene ved Turbinado sukker

Da turbinado sukker er mindre raffineret end almindelig sukker, har det flere vitaminer og mineraler. Beløbene for disse næringsstoffer er meget lille, men nogle eksperter mener, at disse stadig tilbyde lille sundhedsmæssige fordele.

Bundlinjen

Turbinado sukker er stort set den samme ernæringsmæssigt som almindelig sukker. Hvis du har diabetes eller nødt til at begrænse dit sukkerindtag, vil du også nødt til at begrænse mængden af turbinado sukker du indtager.


Relaterede artikler

© 2018 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com