Hvordan man forebygger svampe Sinus infektioner

04/19/2014 by admin

Hvordan man forebygger svampe Sinus infektioner

Svampe er levende organismer, der er i stand til at producere deres egne fødevarer. De overlever ved at absorbere næringsstoffer fra områder de indtager. Når de invaderer menneskelige organer, især dem med lavt immunsystem, kan de være skadelige. Når inhaleres, dvæle disse svampe på næse og sinus hulrum, hvor de formere sig og foder på sin membranøs foring. Små huller omkring membranen er dannet som de foder, fældefangst de mukøse og forhindre det i at dræne batteriet. For at undgå svampe sinus infektioner, gælde de følgende sikkerhedsforanstaltninger:

Instruktioner

Hvordan man forebygger svampe Sinus infektioner

• Motion ordentlig hygiejne til at holde et sundt miljø.

• Tilføje masser af grøntsager og frugter i din kost. Disse indeholder antioxidanter, som beskytter kroppen mod infektion.

• Tage vitaminer hver dag til at styrke dit immunforsvar.

• Drik masser af vand og frugt juice, der er rige på c-Vitamin.

• Undgå alkoholiske drikkevarer. Det kan indeholde svampetoksiner (mykotoksiner), der vil gøre dig sårbar over for svampeinfektioner.

• Anbring elektrostatiske filtre på ovne og klimaanlæg. Dette hjælper med at rense den luft du indånder ved at fjerne luftbårne svampe allergener.

• Hvis du er modtagelige for allergiske reaktioner, undgå at udsætte dig selv til støv, cigaretrøg og andre forurenende stoffer, til at holde din næse og sinus hulrum sund.

• Sørg for at vaske dine hænder, især efter rørende mønter eller regninger, rystende hænder med andre, eller laver værftet arbejde.

• Indarbejde dit daglige øvelser med vejrtrækning teknikker. Dette er ikke kun godt for dine lunger, men vil også stimulere luftcirkulation og rensning af dine bihuler, at holde dem sunde.

• Reducer stress så meget som muligt. Et godt sindstilstand fremmer godt helbred.

Tips & advarsler

  • Hvis en svampe sinus infektion er venstre ubehandlet, alvorlige komplikationer, der kan påvirke øjne og hjerne.
  • Hvis symptomerne fortsætter selv efter behandlinger, kontakte din læge med det samme, især hvis facial hævelse og kronisk hovedpine forekomme.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com