Hvordan opstår Tricep tendinitis?

08/22/2012 by admin

Hvordan opstår Tricep tendinitis?

Hvad er Tricep tendinitis?

Senebetændelse er betændelse i en sene, væv, der forbinder muskler til knogler. Tricep senebetændelse er betændelse i senen, der forbinder triceps musklerne (muskler på bagsiden af overarmen) til albuen. Denne tilstand forårsager smerte på bagsiden af overarmen og albue. Det kaldes ofte "tennisalbue".

Overforbrug af Triceps

Hyppigste årsag til tricep senebetændelse er overforbrug og overdreven kraft. Kontinuerlig kaste eller hamres kan forårsage tricep senebetændelse. Bodybuildere er ofte plaget med denne muskel tilstand på grund af overdreven gentagelse med tricep bygning vægt maskiner og frie vægte.

Direkte skader Triceps

Tricep senebetændelse kan også opstå fra en direkte skade triceps og triceps senen. Dette kan komme fra et direkte slag mod senen eller falder. For eksempel, hvis du falder frem og fange dig selv ved håndleddene, kan stød fra virkningen skade triceps og triceps senen.


Relaterede artikler

© 2018 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com