Hvordan til at forberede en varm sten Massage varme sten

11/28/2011 by admin

Hvordan til at forberede en varm sten Massage varme sten

En hot stone massage er en svensk massage hvor opvarmede sten stammer fra flodlejer er strategisk placeret på kroppen. De varme sten er brugt som massage værktøjer og kommer i forskellige størrelser, som er raslet ned til glat kanter. Når stenene er placeret i olie, vil de blive permanent sort.

Instruktioner

• Ren og desinficerende brikker før brug. Stenene skal også være olieret før brug med din favorit massageolie eller olivenolie.

• Varme sten i en sten pot, regelmæssig crock pot eller elektrisk stegepande, afdækket, i en lille mængde af varmt vand. Stenene bør varm i ca 30 minutter før din klient ankommer.

• Tilføje æteriske olier til vandet for duft og støtte afslapning. Check med din klient til at gøre sikker på hun er ikke allergisk over for olier. Du kan også vælge en bestemt duft for aromaterapi formål.

• Check sten før klient ankommer for at sørge for de er ikke for varmt. Hvis du ikke kan håndtere dem med hænderne, vil de blive for varmt for klientens hud. Du kan også placere dem med et håndklæde mellem klientens hud og stenen.

• Vaske og desinficere sten mellem klienter. Sættetid sten i vand, der er mellem 130 og 145 grader Fahrenheit. Hvis vandet ikke er varmt nok, vil det ikke dræbe bakterier. Bare vær sikker på vandet er ikke længere end 125 grader før placere dem på en klient.

• Gemme dine sten i ren fløjl når ikke i brug for at undgå ridser eller skår stenene.

Tips & advarsler

  • Ikke varme sten i en ovn eller mikroovn.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com