Hvordan man laver jern kosttilskud smagen bedre

10/20/2013 by admin

Tager medicin dagligt, uanset fordelen, kan være et træk. Når medicinen smager forfærdeligt, kan det være svært at gøre dig selv holde op regime, især for børn eller dem med særligt følsomme ganer. Jerntilskud er ordineret ofte af læger til at bekæmpe en mangel i systemet og skal tages regelmæssigt at holde jern på et sundt niveau. Masking smagen af jern tager lidt trial and error.

Instruktioner

• Forsøde dem. Mary Poppins vidste hvad hun talte om, da hun sang, "en skefuld sukker hjælper medicinen gå." Prøv at undertrykke den metallisk smag af jern i et glas af grape, orange eller kirsebær saft.

• Skjule dem i varm mælk. Prøv at bruge en lille varm mælk tilsmagt med vanille, mandler eller honning til at maskere smagen og drikke det om morgenen, når du er mest sultne, eller sent i dag, når du er træt.

• Rør dem i flavorful fødevarer. Hvis drikke jern ikke længere er spiselig, prøve at blande et par dråber til suppe, spaghetti sauce, salat dressing, eller noget hvor mere komplekse smag kan vinde over smagen af jerntilskud.

• Brug en pulveriseret jerntilskud. Hvis flydende jern ikke kan være maskeret nok til din smag, konsultere din læge om at skifte til en pulveriseret supplement. Disse kan let blandes ind i varme korn, yoghurt eller smoothies og tendens til at have en mildere smag end flydende jerntilskud.

Tips & advarsler

  • Nogle forældre at popsicles med jern-tillægget og juice kombination, finde at kulde af pop hjælper også camouflage jern smag.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com