Hvad gør du for Adrenal udmattelse?

04/04/2011 by admin

Hvad gør du for Adrenal udmattelse?

Du kan ikke vide hvad binyrerne er, hvad de gør, eller hvordan de kan blive stærkt trætte, men i moderne tid, adrenal udmattelse er en fælles sygdom.

Din binyrerne

Ifølge The sygdom miljøressource producerer binyrerne hormoner, herunder cortisol. Cortisol er den vigtigste hormon involveret din krops stress-reaktion. Når konstant under stress, har din binyrerne til at producere store mængder af kortisol, hvilket bringer sin evne til at producere andre hormoner.

Hvilke årsager Adrenal udmattelse?

Årsag til binyre træthed er en høj-stress livsstil. Binyrerne kan producere hormoner korrekt.

Tegn af Adrenal udmattelse

Ifølge metoder af Healing omfatter tegn på binyretræthed overdreven træthed, ingen energi om morgenen, mere energi i aften, hyppige sygdom, følsomhed over for kold og fordøjelsesfremmende problemer.

Behandling

Behandling af adrenal udmattelse indebærer en kombination af ændringer. Reducere stress i dit liv, og få regelmæssig motion. Sove en fuld otte timer hver nat, mere hvis det er nødvendigt; og tage korte lur gennem dagen. Undgå koffein, simple kulhydrater og sukker. Tage vitamin C og B-kompleks kosttilskud.

Medicin

To medicin, kortikosteroid lægemidler og hydrocortison kan blive ordineret til mennesker med alvorlig adrenal udmattelse.


Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com