Sådan får du en mave Virus

03/20/2012 by admin

Maven virus er en almindelig sygdom, især i vintermånederne. For at undgå en mave virus, er det vigtigt at vaske dine hænder efter brug af toilettet og efter at have spist. Da maven vira kan udliciteres nemt via touch, kan vaske dine hænder og ved hjælp af en hånd santizer når i det offentlige reducere dine chancer for at pådrage sig en virus... Undgå dem, der har en mave-virus kan også medvirke til at reducere din risiko. Hvis du kontrakt en mave virus, er det bedst at blive hjemme og undgå andre mennesker for at forhindre, at virussen spredes.

Instruktioner

Hvordan at undgå at få en mave Virus

• Vask dine hænder regelmæssigt efter måltiderne eller ved hjælp af badeværelset. Put en lille mængde sæbe på hænderne og gnide sammen kraftigt i mindst ét minut. Skyl hænder grundigt ved at gnide dem sammen under lunkent vand. Pat tør med en klud eller bruge en automatiseret hånd tørrere.

• Bruge en anti-bakteriel hånd santizer i løbet af dagen, når du bruger en computer, rørende doorknobs, eller når du bruger offentlig transport.

• Ikke deler mad eller drikke af den samme beholder som dem, der kan være syg med en mave virus. Hvis en mave virus bliver fælles i din region, undgå at spise på restauranter, indtil truslen er gået.

• Desinficere overflader jævnligt for at forhindre spredningen af bakterier. Rengøringsmidler, der indeholder blegemiddel eller alkohol kan hjælpe med at reducere dine chancer for at pådrage sig mave virus.

• Drik masser af vand for at holde hyrdated og til at hjælpe kroppen opretholde sin viral forsvar.

Tips & advarsler

  • Få masser af hvile og undgå stress for at hjælpe din krop forblive raske.
  • Hvis du har symptomer på mave virus, skal du kontakte din læge for at sikre, at du ikke har indgået noget mere alvorligt.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com