Naturlige retsmidler mod angst med passionsblomst

12/02/2010 by admin

Passionflower kan være et sundt alternativ til kommercielt fremstillede lægemidler. Naturlige medicinske egenskaber af passionflower har været brugt i århundreder til behandling af angst. Du bør altid konsultere en uddannet diætist, læge eller terapeut før tidskrævende naturlægemidler.

Kemiske forbindelser

Ifølge Alernative medicin Alert, et tidsskrift dedikeret til forskning og udvikling i realm af alternative sundhed, kan passionflower være en effektiv medicin for beroligende angst og dine nerver, fordi det indeholder vitexin og nervine. Disse forbindelser ro i kroppen gennem en udgivelse af en mild beroligende, der reducerer spændinger i det centrale nervesystem og sænker blodtrykket.

Passionflower lindrer angst, naturligvis, og uden at forårsage afhængighed.

Plantelægemidler

Du kan finde en urtemedicin med passionflower i din lokale helsekostforretning eller naturlige apotek. Du bør kigge efter naturlige piller med mindst 3-4% vitexin stammer fra passionflower ekstrakter. Ifølge naturlig sundhed magasin, hvis du lider af kronisk angst kan du tage fra 300 til 450 mg passionflower i kapselform op til tre gange om dagen. Hvis du forventer at støde på en høj-angst situation, kan du tage en kapsel en time før hændelsen.

Te og tinkturer

Du kan lave din egen te med passionflower flydende ekstrakt. Tilføje 1 tsk tørret passionflower urt til 1 kop kogende vand. Lad stejl til femten minutter og stamme før tidskrævende.

For at gøre din egen tinktur, tilsættes 30 dråber af flydende passionflower ekstrakt til et par ounces juice eller vand. Du kan tage denne blanding op til tre gange om dagen.

Advarsel

Aldrig overstige anbefalede doser af medicin, te eller tinkturer. Følg vejledningen på pakken. Konsulter altid med en læge, farmaceut eller ernæringsekspert før forbrugende naturmedicin.


Relaterede artikler

© 2018 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com