GERD kost til børn

01/07/2013 by admin

Gastroøsofageal refluks sygdom (GERD) er en sygdom karakteriseret ved en vedvarende refluks af syre i spiserøret. Refluks opstår, når de lavere esophageal sphincter, hvilket er en muskuløs ventil i slutningen af spiserøret, som giver mulighed for maden at passere ind i maven og gas at undslippe fra maven, enten åbner alt for ofte eller lukker ikke fuldt ud. GERD hos børn kan føre til problemer såsom huller i tænderne, underernæring, esophageal sår og betændelse. Symptomerne på GERD hos børn kan omfatte opkastning og respiratoriske problemer såsom bronkitis, kronisk hoste og lungebetændelse.

Fødevarer, der kan forbedre GERD symptomer hos børn

At spise høj-fiber fødevarer kan støtte i fordøjelsen og kan bidrage til at afhjælpe GERD symptomer. Børn med GERD bør spise masser af hele korn, grøntsager og frugter (undgå citrusfrugter). Også, indtager fisk, som indeholder Omega-3 fedtsyrer, kan hjælpe. Omega-3 fedtsyrer bidrage til at kontrollere betændelse i kroppen.

Fødevarer, der kan forværre GERD

Nogle fødevarer, der kan gøre GERD er værre fedtholdige fødevarer, krydret mad, hvidløg, løg, tomater, pebermynte, citrus frugter og chokolade. Børn bør undgå eller dramatisk begrænse disse fødevarer.

Drikkevarer, der kan forværre GERD

Citrus saft og drikkevarer, der indeholder kulsyre eller koffein kan også udløse GERD symptomer. Det kan være nyttigt for børn at undgå drikke indeholdende disse ingredienser så meget som muligt.

Spisevaner, der kan forværre GERD

Spise lige før sengetid og spise store portioner kan gøre GERD symptomer værre. Også, børn med GERD bør ikke snack før sengetid.

Spisevaner, der kan forbedre GERD

Børn bør spise deres sidste måltid i mindst 3 timer før sengetid for at afhjælpe GERD symptomer. Også, spise mindre måltider kan hjælpe så godt.

Hvornår kost ændringer og vaner er ikke nok

Mange gange, ændre et barns kost og spisevaner alene er ikke nok til at styre alvorlige tilfælde af GERD. Således, bliver mange børn har brug for medicin til at kontrollere denne betingelse.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com