Hvad er behandlingerne af fodballe?

06/15/2012 by admin

Metatarsalgia er en fod tilstand, der forårsager smerte og inflammation omkring bolden af foden. Denne betingelse er ofte udløst af aktiviteter, der påvirker foden som jumping og kører. Det kan også være forårsaget af forkert monteret sko. Ofte, kan denne betingelse behandles med hjem retsmidler; dog i nogle tilfælde kan kirurgisk indgreb være nødvendigt.

Fodskammel

Personer, der lider af smerter i fodballe bør tillade deres mund til at hvile. Mens healing, bør de undgå aktiviteter, der påvirker yderligere foden.

Smertestillende medicin

Over-the-counter smertestillende medicin såsom naproxen eller ibuprofen kan anvendes til at reducere betændelse og smerter.

Køleelementer

Isposer kan anvendes til øm fod mange gange hver dag for en varighed af ca. 20 minutter til at mindske smerter og hævelse.

Investere i kvalitet sko

Personer, som jævnligt oplever smerter i fodballe kan være nødvendigt at investere i sko, der har god støtte. Også, ved hjælp af polstrede indlægssåler inde i skoene kan yderligere hjælpe.

Kirurgi

I svære tilfælde, kan kirurgi være nødvendigt at justere fodens mellemfod knoglerne.


Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com