Hvordan man undgår blærebetændelse

06/17/2012 by admin

Blærebetændelse er den medicinske betegnelse for urinvejsinfektioner. Urinvejsinfektioner (UTI) er smertefulde tilstande, hvor en øget trang til vandladning forekommer sammen med brændende og kløe fornemmelser i kønsdelene. Disse infektioner er normalt forårsaget af bakterier, men visse ændringer i livsstil kan hjælpe dig med at undgå fremtidige hændelser. Disse trin hjælper forebygge og undgå blærebetændelse.

Instruktioner

• Drik masser af vand. Vand skyller systemet og holder hele kroppen sund. Det udvander urin for at fjerne muligheden for nyresten.

• Vask kønsdelene efter samleje. Dette er især vigtigt for kvinder. Kvinder har en højere chance for bakterier ind i urinvejene under sex. Vaske området. Tisse efter samleje som godt. Denne renser kønsorganer fra bakterier i udsatte områder.

• Undgå stramme undertøj. Stram undertøj holder kønsdelene varm og holder fugt inde i området. Dette fremmer væksten af bakterier, der er årsag til blærebetændelse.

• Spis mere kanel og enebær. Disse to krydderier er naturlige antibiotika, der filtrerer bakterier fra urinvejene.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com