Hvad er farerne ved rulleskøjter?

07/09/2011 by admin

Hvad er farerne ved rulleskøjter?

I-line skating tillader racere at flytte på tophastigheder mens brændende off så mange kalorier som løbere og cyklister. Ulempen til denne populære sport er, at mere end 32.000 skatere får ondt hvert år ifølge den nationale sikkerhed Råd. Underarm frakturer repræsenterer den mest almindelige skade blandt rækkemotor entusiaster. Sikkerhedsforanstaltninger skal være front og center, når grundede hvad er farerne ved rulleskøjter.

Udstyr

Mange skatere ignorerer grundlæggende sikkerhedsregler ved at gå en tur uden at bære beskyttende redskaber. I andre tilfælde, skatere strop på deres gear men bære uhensigtsmæssigt mellemstore udstyr. Sikkerhedshjelme reducere chancerne for hjerneskader. Polstring sikrer håndled, knæ og albuer når du tumler og ramte jorden. Nogle hurtige tips om at købe rulleskøjter omfatter klemme plastik boot for at sikre, at materialet er stive nok til at give pålidelig støtte. Slid sokker når du køber dine skøjter for at opnå en bedre pasform.

Uheld

Lær de korrekte teknikker for at falde så du kan afværge en alvorlig skade. For eksempel prøve at crouch din krop som du vælte til jorden for at afbøde dig selv, ifølge børnenes specialister i San Diego hjemmeside. En anden metode kræver, at du lander på dine skuldre og dine hofter før rullende så du sprede din vægt mere jævnt som du går. Øve disse stunts i en græsklædt område eller en gym mat før test dine evner på fortovet.

Trafik

Køretøjer, skatere, joggere og andre fodgængere køre interferens med hinanden på offentlige veje. Opmærksomhed som du scoot langs fortove, fordi andre folk ofte træde foran dig uden advarsel. Forlade dine hovedtelefoner i hjemmet, så du kan høre stemmer og horn. Kjole i lyse farver til at øge din synlighed. Videregive andre fodgængere på deres venstre side og meddele dig selv ved at sige, "Passing til venstre." Holde sig væk fra gaden skating, og adlyde trafik love, når du krydser veje til at nå anden siden af et fortov.

Kæledyr

Hunde gør stor ledsagere, når du går i-line være skating, men parat til at beskæftige sig med nogle ekstra distraktioner, ifølge Pet Travel Center-webstedet. Kæledyr typisk dart off hvornår de støder critters eller andre hunde, så vær klar til at blive trak i den samme retning uden meget advarsel. Snor din hund, og tog ham til at stoppe på kommando for at sikre, at du ikke er trukket til jorden når han bryder ind i en streg.

Betingelser

I-line skatere støde på alle former for farer såsom tilhugget fortovet eller huller. Et spor kan virke indbydende på første men senere hold usikre forhold såsom vandpytter eller farlige bakker. Reducere din hastighed, når du støder på en ændring i omstændighederne som snavs eller fedtet eller våde overflader. Kontroller dine hjul og bremser, fordi snavs undertiden får fastklemte ind i dem, som du skate.


Relaterede artikler

© 2018 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com