Hvordan man kan hjælpe en fastklemte Finger

03/27/2012 by admin

Hvordan man kan hjælpe en fastklemte Finger

Atleter jam ofte deres fingre. En fastsiddende finger er en, der har været forstuvet på kno. Symptomer på en fastklemte finger omfatter hævelse (især på kno), følelsesløshed, smerte og en nedsat vifte af bevægelse. En fastsiddende finger er en relativt mindre skade, men det bør behandles at sikre en fuldstændig genopretning og forhindre yderligere skade.

Instruktioner

• Hvile den sårede hånd. En beskadiget finger er sårbare over for en endnu mere alvorlig skade, hvis du fortsætter med din fysiske aktivitet.

• Sted en pose med is eller en kold wrap på sårede fingre. Anvendelse kolde i 15 minutter pr. time i de første to dage.

• Læg den tilskadekomne finger i en skinne eller ellers komprimere fingeren. Dette vil mindske hævelse og reducere restitutionstid.

• Ophøje den tilskadekomne finger over brystet-niveau så meget som muligt, indtil du begynder at se hævelse farten ned.

Tips & advarsler

  • Se en læge, hvis din finger fortsætter med at forværres. Det kan være brudt.
  • Skifte fra is til varme i trin 2, hvis din behandling varer mere end 48 timer.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com