Hvordan til at lindre gigt symptomer

07/23/2011 by admin

Gigt er en form for gigt, der forekommer når du har for meget urinsyre i kroppen. Hvis du har gigt, kender du på første hånd, hvordan smertefulde symptomer kan være--leddene, der gør ondt og bliver hævede og røde med betændelse. Gigt opstår ofte i dit store tæer eller andre led i dine fødder eller hænder. Medicin samt livsstil ændringer kan hjælpe med at lindre smerter af gigt symptomer.

Instruktioner

• Lindre "hot spots", der kan forårsage gigt betændelse omkring dine led med en ispose. Anvende en ispose på de berørte områder vil ikke helbrede sygdommen, men kan tage brodden af smerten, som du søge lægebehandling.

• Anvende en varmepude på din stive leddene at bevare funktion og vifte af bevægelse i de ramte områder af dine hænder, håndled, knæ eller tæer.

• Drik masser af vand for at hjælpe med at lindre din gigt symptomer. Vand udvander urinsyre, som er en af hovedårsagerne til gigt. Målet for otte glas vand hver dag.

• Begrænse mængden af kød, du spiser på en typisk uge. Fødevarer, der er højt proteinindhold, såsom oksekød, svinekød, kylling og fisk, kan hæve niveauet af urinsyre i kroppen. Begræns din kost til kun 5 ounce af kød hver dag hvis du er modtagelig for gigt.

• Spørg din læge om at tage C-vitamin supplement. C-vitamin kan sænke urinsyre niveauer i nogle mennesker og kan være en effektiv form for lettelse for din gigt symptomer.

• Bruge over-the-counter non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) til smertebehandling. Aspirin og ibuprofen er NSAID, der kan lindre din gigt symptomer.

• Få en recept for stærkere medicin, såsom steroider, hvis din gigt smerter ikke reagerer på over-the-counter præparater. Din læge vil beslutte, hvis en mundtlig eller injicerbare drug vil gavne din tilstand.

Tips & advarsler

  • Hvis du i behandling for gigt, Sørg for at din læge har en komplet liste over alle receptpligtig medicin og kosttilskud du tager.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com