Hvordan til at drikke tranebærsaft at afgifte din krop

04/27/2011 by admin

Hvordan til at drikke tranebærsaft at afgifte din krop

Tranebærsaft renser kroppen ved at forhindre bakterier i fastholdelsen af væggene i urinvejene, ifølge University of Maryland Medical Center. Det siger også, at tranebærsaft hjælper blodsygdomme, fordøjelsessygdomme problemer og C-vitamin mangler. Tranebær er meget høj i vitamin C og andre egenskaber, der nærer, rense og beskytte kroppen. Webstedet anbefaler drikke rå tranebærsaft snarere end store-købte juice, fordi rå juice ikke har tilsat sukker. Det anbefaler drikke 3 ounce af tranebærsaft at forhindre urinvejsinfektioner, men mere saft er nødvendig, hvis du ønsker at afgifte din krop.

Instruktioner

• Vask 1/2 kop rå tranebær. Smide nogen tranebær, også knuste, slimet eller rådne. Smide nogen grøn tranebær samt. Grønne bær er ikke moden nok til saft. Fuldmodne tranebær er dybt rød eller pink i farven.

• Kontrollér at sikre, at din saftpresser er klar til at gå. Sted en kop nedenunder mundingen af saftpresser.

• Hæld en 1/2 kop tranebær i din juicer og lad maskinen til at gøre arbejdet. Fortsæt med at tilføje flere tranebær, indtil du har indsamlet 3 ounces juice. Drikke lidt mere, hvis du har lyst.

• Tilsæt vand til saft, hvis smagen er for bitter.

• Gentag denne proces hver dag i en uge at afgifte kroppen. Tre ounces er den anbefalede mængde, men du kan drikke mere saft, hvis du ønsker en dybere afgiftning.

Tips & advarsler

  • Rå tranebær juice er let syrlig, så tag din tid, drikke den.
  • Tag dig god tid saftpresning tranebær. Hvis din saftpresser ikke er kompatibel, kan du også købe rå tranebær juice på din lokale helsekostforretning. Læs ingredienser for at sikre, at der er ikke tilsat sukker. Kigge efter ordet "rå" på etiketten, eller købe et produkt, der siger det har 100% tranebær juice uden tilsætningsstoffer.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com