Information om hypnose

03/19/2012 by admin

Information om hypnose

Hypnose giver mulighed for at omgå begrænsende overbevisninger. Ifølge Hypnosis.org, er hypnose, "En øget tilstand af suggestibility, sådan at forslagene givet accepteres som værende ægte." Hypnoterapi ændrer vaner, adfærd, opfattelser, fornemmelser og kropsfunktioner gennem to måder: suggestive terapi og analyse, ifølge Cleveland Clinic.

Funktion

The unconscious mind processes information 220,000 times faster than the conscious mind, reports Hypno-Gym.com. Hypnose kommunikerer direkte med denne super maskine. Ifølge Mayo Clinic er"Formålet med hypnose at hjælpe dig få mere kontrol over din adfærd, følelser eller fysiske velvære." Klinikken hævder at patienter under hypnose fokus opmærksomhed, slappe af, bevare roen, stay åben for forslag og blive mindre kritiske eller mistroiske. Hypnose hjælper folk med at frigive rodfæstede overbevisninger.

Typer

Afhængigt af enkelt eller tilstanden, hypnose beskæftiger forskellige teknikker. Ifølge Mayo Clinic fører"i én metode en hypnoterapeut dig ind i hypnose ved at tale i en blid, beroligende tone og beskriver billeder, der skaber en følelse af afslapning, sikkerhed og velfærd." Hypnoterapeut udgør en derefter mål. Hypnoterapeut foreslår i metode to, den mentale billeder teknik, visualisering af detaljerede billeder. En tredje metode, selvhypnose, lærer en person til at fremkalde hans egen tilstand af hypnose.

Betydning

Hypnose minimerer smerter og helbredelse tid. Ifølge hypnose Motivation Institute, "forskere på Harvard Medical School har vist, at knoglebrud og kirurgiske sår heler hurtigere hos patienter som har hypnoterapi. Seks uger efter at bryde deres ankler, var patienter, der behandles med hypnoterapi tre uger frem i deres helbredende tidsplan."

Tidsramme

Ifølge Mayo Clinic, hypnose sessioner spænder fra 30 til 60 minutter. Afhængigt af emne, behandling spænder fra en session til på hinanden følgende møder.

Fordele

Cleveland Clinic lister betingelser hypnose forbedrer som fobier, frygt, angst, søvnforstyrrelser, depression, stress, efter traume angst, sorg, tab, fysisk smerte og vaner som rygning eller overspisning.

Misforståelser

I modsætning til dets portrættering i film er hypnose ikke underholdning. Heller ikke kan hypnose hjernevaske emner eller laver en lov mod ens egen vilje. Mayo Clinic rapporter også at kandidater under hypnose ikke mister bevidstheden eller har hukommelsestab efter sessioner.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com