Sådan Mineralize med havvand

04/23/2010 by admin

Sådan Mineralize med havvand

Mens havvand er sikkert meget for salt til at drikke, har det den interessante kvalitet besidder en mineral balance, der nøje svarer i vores blod. Vand fra havet er naturligt alkaliske, og spormineraler i det er i en opløst form, der er nemt for kroppen at fordøje. Begge af disse træk lover sundhedsmæssige fordele. Desværre kan mængden af salt i havvand føre til dehydrering og nyre skader, hvis du drikker det i betydelige mængder. Men, der er en måde at drage fordel af spormineraler i havvand uden at sætte dit helbred på spil.

Instruktioner

Drikke havvand for mineraler

• Køb havvand fra en naturlige fødevarebutik eller distributør. Grunden til at foretage køb gennem en butik i stedet for at indsamle havvand direkte er, at du kan kigge efter en leverandør, som filtrerer skadelige mineraler som kviksølv.

• Måle to og en halv ml koncentreret havvand eller 10 ml af standard havvand ved hjælp af en afgrænset dropper. Sætte det i et glas.

• Tilføje otte til 12 ounce af friske, filtreret vand.

• Sip den fortyndede havvand langsomt i løbet af en time eller to mellem måltider.

En alternativ metode

• Køb ren havsalt fra en helsekostforretning. Hvis du ikke har havvand tilgængelige for dig, kan du foretage en tilnærmelse af de fortyndede havvand ovenfor, der bruger havet salt.

• Tilsæt 1/8 tspn. ---en mængde omkring halvdelen på størrelse med en ært---til et glas af frisk vand.

• Rør blandingen indtil saltet er opløst.

• Sip blandingen over en time eller to mellem måltider.

Tips & advarsler

  • Drikker ufortyndet havvand kan forårsage farlige sundhedsmæssige problemer, herunder nyreskader. Drik ikke ufortyndet havvand.
  • Hvis du har en kronisk sygdom eller tilstand eller højt blodtryk, diskutere fordele og risici ved at drikke fortyndet havvand med en sundhedsfaglig person først.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com