Hvordan til at identificere Myofascial triggerpunkter

05/08/2011 by admin

Smerte er en normal funktion af det menneskelige legeme. Konstant smerte er ikke. Musklerne kan udvikle myofascial triggerpunkter som følge af akut traume, gentagne stress, fejlernæring, træthed eller følelsesmæssige stress. Let fejldiagnosticeret og ingen-modtagelig for standard pain management terapier, trigger point reagerer på direkte massageteknikker.

Instruktioner

• Rådføre sig med din læge om at fjerne mulige årsager til din smerte. Trigger punkt symptomer af muskelstivhed, svaghed og kvalme forvridninger i kropsholdning, og svimmelhed efterligne symptomer af fælles lidelser, der bør behandles med ordentlig protokol.

• Analysere din smerte. Trigger punkt smerte manifester som en undertrykkende ondt i dine muskler. Triggerpunkter også henvise smerter til fjerne steder, såsom ømme fødder fra stramme kalve. Hvis smerten er vedvarende og ikke reagerer på konventionel behandling, er det muligt du har triggerpunkter.

• Find trigger punkt med direkte pres over webstedet smerte. Der vil være en stram knude i musklen mave, der kan mærkes af følsomme fingre, ledsaget af smerter i nærområdet, muligt henvist smerte i et fjerntliggende sted og en lokal spjæt i musklen.

• Må ikke forveksle dette med et bud punkt, som er meget følsomme over for pres og genererer smerte kun i stedet for presset.

• Bekræfte dit egendiagnosesystemer med en certificeret massage terapeut uddannet i trigger punkt anerkendelse.

Tips & advarsler

  • Triggerpunkter er ofte forveksles med Akupressur punkter. Selv om det ligner i teorien, triggerpunkter er baseret på hårde videnskab og kan mærkes med fingrene. Akupressur meridianer ikke.
  • Triggerpunkter kan generere hovedpine eller ledsmerter, efterligne senebetændelse og bursitis.
  • Fleste læger og alternative terapi specialister ikke er uddannet i myofascial trigger punkt diagnose og forvaltning.

Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com