Hvordan til at beregne forskellene i vægten med højden

09/16/2011 by admin

Hvordan til at beregne forskellene i vægten med højden

En generel opfattelse af ideelle kropsvægt kan bestemmes baseret på en persons højde og alder. USA Department of Health and Human Services fastsætter retningslinjer for idealvægt, som body mass index. Mænd og kvinder har forskellige ideelle vægte baseret på højde, hvilket kan fastslås ved hjælp af en vægttab chart. Det er vigtigt at bemærke, at ikke blot skal du være bekymret med din idealvægt, men også din body mass index, som kan afgøre, om du er eller overvægt.

Instruktioner

• Gå til et websted, der indeholder en ideel vægt og højde diagram, såsom HealthCheckSystems.com.

• Find din højde på enten den mandlige eller kvindelige diagram, afhængigt af dit køn, og find dit ideelle krop vægtområde, baseret på din rammestørrelse.

• Finde dit body mass index på diagrammet findes på det nationale hjerte lunge og blod Institut hjemmeside på Nhlbi.nih.gov. Find dit BMI,--at lokalisere din højde og omtrentlige vægt-- og så kigge på den øverste række, som vil vise dit BMI.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com