Hvordan man kan udvikle naturlige Feminine kurver

11/05/2011 by admin

Genetik spiller den største rolle i ens naturlige tal. Nogle kvinder er mere tilbøjelige til at have timeglas figurer. Dette traditionelt feminine figur er forbundet med store bryster og hofter og en lille talje. Mens du ikke kan ændre dine gener, kan du tage skridt til at tilskynde feminine kurver på din krop. Du vil sandsynligvis opleve drastiske ændringer i din figur; men du vil måske bemærke små forbedringer, der får dig tættere til de naturlige, feminine kurver, du ønsker.

Instruktioner

• Spise sojaprodukter. Soja indeholder phytoøstrogen, nature's tilsvarende af østrogen. Som det kvindelige hormon østrogen, kan phytoøstrogen bidrage til at øge bryststørrelse. Du kan finde soja i en række forskellige former, såsom tofu, edamame, soja møtrik smør og sojamælk.

• Prøv topiske cremer. Der er lotion og cremer, der kan anvendes for at gradvist for at øge bryststørrelse, så du får mere feminine kurver. Generelt, så aktuelle behandlinger indeholder phytoøstrogener. Du kan finde disse cremer i de fleste butikker, urte-produkter.

• Øvelse. En slank talje vil accent din feminine kurver. Mens du ikke kan vælge, hvor du mister vægt, kan hjerte-kar-motion hjælpe dig med at tabe sig i almindelighed. Hvis du tabe sig, vil det i sidste ende komme ud din talje. Løb, cykling, svømning og aerobic er alle faste former for hjerte-kar-motion.

• Løft vægtene. Hvis du opbygger muskel på dit bryst og hofter, vil de skiller sig ud mere. Som et resultat, vil din feminine kurver være mere udtalt. Fokusere på bryst øvelser såsom push-ups, brystet rækker og brystet presser, der bygger op brystmuskulaturen, bidrage til at gøre dine bryster ser større. Øvelser, der vil bygge muskler på dine hofter omfatter squats og lunges.

• At massere dine bryster og hofter. Regelmæssig massage øger omsætning, så blod og næringsstoffer kan mere let nå et område. Den øgede omsætning hjælper med at gøre området ser lidt større. Brug fast presset til at massere dine bryster og hofter dagligt i mindst tre minutter.

Tips & advarsler

  • Hvis du ønsker at gøre dine hofter og bryster drastisk større, er plastik kirurgi en mulighed.

Relaterede artikler

© 2018 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com