Kan nakke smerter forårsage hovedpine?

11/05/2010 by admin

Nakkesmerter og hovedpine

Nakkesmerter kan være et resultat af dårlig ergonomi, som stikker hovedet frem, når du arbejder med en computer. Hovedpine fra nakkesmerter kan skyldes spændingshovedpine, dårlig kropsholdning, piskesmæld, klemte nerver, leddegigt eller fibromyalgi, ifølge Consumer Reports. Kiropraktik justeringer og ændre dit arbejde station, således at du har en mere opretstående sidder kropsholdning at forhindre halsen stamme kan hjælpe lindre og forebygge fremtidige hovedpine.

Behandlingsmuligheder

Ifølge National Institutes of Health, kan kiropraktik pleje lindre hovedpine, som er et resultat af nakkesmerter. I et eksempel, en 13-årig pige med svær hovedpine og nakkesmerter i 5 dage fundet lindring efter fem kiropraktik justeringer over en 2-ugers periode. Forbruger rapporter stater at tage smertestillende medicin, ved hjælp af varme og kolde pakninger, få Massageterapi, kiropraktik justeringer eller akupunktur kan lindre hovedpine fra nakkesmerter.

Forebyggelse

Forbruger rapporter (CR) antyder at regelmæssig motion, ved hjælp af ordentlig støtte mens sovende ved hjælp af puder og praktiserer god kropsholdning og korrekt ergonomi når stående, siddende og arbejder med computere kan reducere eller forhindre hovedpine lavet af nakkesmerter. CR hedder det, at hvis nakkesmerter ikke går væk i et par dage, konsultere din læge. En x-ray, CT-scanning eller Mr kan give flere oplysninger om årsagen til hovedpine og nakkesmerter.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com