Hvordan at slippe af med en dårlig hoste hurtigt

05/08/2011 by admin

Hvordan at slippe af med en dårlig hoste hurtigt

En dårlig hoste kan virkelig ødelægge en masse ting--din søvn, hvordan du føler om dagen og din regelmæssig forfaldsplan for aktiviteter og gøremål. Hvis du har en dårlig hoste, bør du altid søge råd hos din læge, hvis du har brug for særbehandling--som en recept-styrke hoste medicin. For mere grundlæggende hoste er der masser af hjem retsmidler og nemme tips du kan bruge til at give dig hurtig lindring.

Instruktioner

Hvis din hoste er våd

• Tage en dosis af en hoste slimløsende, findes i enhver drugstore. Denne medicin vil hjælpe yderligere løsne slim i halsen og brystet, så du kan hoste det op mere let.

• Drik masser af væsker, såsom vand, 100 procent frugt og grøntsagsjuice og varm bouillon.

• Afholde nogle ryge hvis du gør, og også undgå enhver situation, hvor du kan blive udsat for passiv rygning.

Hvis din hoste er tør

• Sæt en vaporizer i nærheden af din seng og ånde i damp i løbet af natten, mens du sover.

• Tage et brusebad eller bad i vandet så varmt, som du kan komfortabelt stå. Damp vil hjælpe lindre og fugte din hals naturligt.

• Sutte på hoste sugetabletter eller endda stykker af pebermynte slik at undertrykke hoste i løbet af dagen.


Relaterede artikler

© 2020 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com