Hvordan til at behandle forstoppelse med naturmedicin

11/06/2011 by admin

Forstoppelse er en tilstand, som kan være forårsaget af kost, hormoner eller en kombination af to. Uanset hvorfor du er plaget af problemet fordøjelsessystemet, er ønsket om at finde lindring den samme. Der er flere syntetisk medicin, der kan bruges til at hjælpe med at lindre forstoppelse. Men mange af disse lægemidler har uønskede bivirkninger. Naturlige retsmidler mod forstoppelse vil få din tarme flyder igen i en naturlig og sikker måde.

Instruktioner

• Bland to spiseskefulde af blackstrap melasse i fem ounce mælk. Rør blandingen i flere minutter for at sikre, at melasse er blevet korrekt opløst. Drikke ti minutter før de går til at sove hver aften.

• Drikker fire ounces frisk kål saft to gange per dag for forstoppelse relief. Hvis du opdager, at Kål juice er alt for stærk for dig at drikke, bland i tre ounces vand til at fortynde smagen.

• Sted 10 tørret uden kerner druer i otte ounce mælk. Varm mælken, indtil det begynder at koge og derefter stamme druer ud af mælken. Drikke mælk mens man spiser druerne.

• Forbruge otte figner hver morgen for forstoppelse relief. Dyp hver figen i koldt vand før spise for at fremskynde den helbredende virkning.

• Bland fire ounces appelsinjuice med fire spiseskefulde olivenolie og drikke på tom mave. Forbruge denne blanding, to gange om ugen indtil din forstoppelse er helbredt.

Tips & advarsler

  • Drikke ti otte-ounce glas vand hver dag for at aktivt behandle forstoppelse. Gang, eller let jog i 20 minutter efter din sidste måltid på dagen til at hjælpe fordøjelsen proces og forebygge forstoppelse.
  • Holde sig væk fra rødt kød, overskydende mængder af ost og jordnøddesmør, når du er forstoppet, fordi de vil yderligere forårsage tarm komplikationer.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com