Sådan bruges hjem retsmidler til at behandle eksem

03/06/2013 by admin

Eksem er en kløende, røde udslæt, at nogle mennesker få steder, hvor huden folder som inde i albuerne og på ryggen af knæene. Eksem effekter så meget som 20 procent af befolkningen i Australien, England, Skandinavien og USA. Interessant, lider kun 2 procent af befolkningen i Kina og Iran af eksem. Der er måder at lindre eksem med enkle hjem retsmidler.

Instruktioner

• Tage kosttilskud som boragoolie og hamp frøolie og dette vil fjerne eksem helt. Tage en kapsel af olie supplement af dit valg. Hampefrøolie indeholder omega-3 og omega-6 fedtsyrer.

• Spise en lille smule af varme salsa hver dag i en måned og det kan hjælpe med at lindre eller helt eliminere eksem. Nogle mennesker, der har prøvet dette middel tror sammensat i hot chili peber, der er i hot salsa er grunden til det virker så godt.

• Drik en kvart af oolong te dagligt og det vil reducere kløe og inflammation af eksem inden for 24 timer til 2 uger.

• Tage Vitamin E hver dag, og det kan reducere de irriterende effekt af eksem. Forskning tyder på, at mennesker fra 10 til 60 år gammel tog Vitamin E for seks måneder og deres symptomer på eksem reduceret kraftigt.

• Skift din kost til en lav carb kost og dette kan hjælpe slippe af med eller reducere kløe og betændelse forårsaget af eksem. Mennesker, der har prøvet dette sige, at ved blot at skære ud sukker, mel, kartofler og ris har oplevet et fald i eksem flare ups.

Tips & advarsler

  • Hvis du arbejder i haven, bære haven handsker for at reducere eksem flareups.
  • Når du laver retter, bære handsker.
  • Anvende en tunge salve ved sengetid til at lindre symptomerne på eksem. Sørg for at bære handsker, når du bruger salven om natten til at beskytte dine lagner og tæpper.
  • Stedet for at bruge almindelig sæbe, når du tager et bad eller brusebad, skal du bruge en ikke-sæbe, blid renere såsom Cetyphil eller Cera Ve.
  • Bruge en fugtighedscreme til at lindre kløe og røde udslæt fra eksem.
  • Undgå iblødsætning i karret for længe og iblødsætning dine hænder i varmt vand.
  • Undgå allergener og visse fødevarer, der kan udløse dine symptomer af eksem. Støvmider er et eksempel af allergener til at undgå, men det kan være umuligt at gøre det, da de er i dit sengetøj, møbler, udstoppede dyr og tæpper. Der er ingen bevist måde at undgå disse undtagen måske ændre dit sengetøj, dagligt og omslutte din madras med plast. Også støvsuge så meget som muligt at få støvmider ud af dine tæpper.
  • Hvis du eller dit barn har eksem og har en allergisk reaktion over for æg, ikke Spis dem.
  • Skære alle transfedtsyrer i din kost og dette kan bidrage til at mindske eller fjerne dine symptomer af eksem.

Relaterede artikler

© 2019 - mosolyorszag.com | Contact us: webmaster# mosolyorszag.com